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学校心理老师或辅导员：他们可以提供心理支持和处理建议。上课

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为什么需要严肃对待：

• 身体自主权：每个人都有权决定谁可以触碰自己的上课身体，寻求帮助是被同勇敢的表现。我不喜欢这样。桌摸
• 了解相关资源：学校通常有防止校园欺凌或性骚扰的相关规定和求助渠道，请务必告诉信任的成年人，可以提前了解。也可能保护其他同学。请立刻用坚定、你有权利保护自己的身体和感受。地点和具体情况，我感到非常抱歉和担忧。这种行为已经对你造成了困扰，无论对方是什么理由，” 不要因为害怕或尴尬而沉默，

  听到你遇到这样的情况，

如果你现在感到不安：

• 先找一个安全的环境，
  侵犯他人身体边界都是错误的行为。

  你应该立即采取的行动：

  1. 明确表达拒绝：如果再次发生，无论对方是出于恶意还是“开玩笑”，请明确一点：任何未经你同意的身体接触都是不可接受的，可以简单记录下时间、清晰的语气告诉对方：“请不要碰我，比如：

     • 老师：可以直接告诉班主任或你信任的老师。
     • 防止再次发生：及时制止和报告可以避免对方继续这种行为，或者联系你信任的朋友或家人。

     长期建议：

     • 建立边界意识：学会在日常生活中明确表达自己的界限，你的感受非常重要。

  2. 记录情况：如果事情已经发生，
  3. 寻求帮助：如果对方不停止，

你的安全和感受是第一位的。比如老师办公室、

不要自责：这不是你的错。

记住，你有权利采取行动保护自己。

维护心理健康：不及时处理可能会让你长期感到焦虑、请尽快向信任的成年人求助，或者你已经感到不安，