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告诉医生“我可能遭受了性侵犯”，

看到你提到的情况，

你的感受是真实的，

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收集和保存证据（如伤痕、

寻求医疗帮助（至关重要）：

• 请立刻前往最近的正规医院急诊科。漱口、并尽快去医院。你的安全和健康永远是第一位的。

你可以要求一名女性医生或护士陪同。去医院的同时或之后，混乱、

考虑报警：

• 你有权利让施暴者受到法律制裁。我非常担心。刷牙、这可能会破坏重要的证据。他们会保密并提供支持：

  • 全国妇联妇女维权公益服务热线：12338
  • 北京红枫妇女心理咨询服务中心：010-68333388
  • 这些热线有专业的心理咨询师，这对于未来可能的司法程序至关重要。
  • 如果无法离开，

请一定照顾好自己：

• 不要洗澡、你可以选择报警（拨打110或直接前往派出所）。他们可以为你提供指导和支持。迈出寻求帮助的第一步非常艰难，可以先去医院，请立即拨打当地的紧急电话（在中国是 110）。允许自己有任何情绪——愤怒、请立即去一个安全的地方，这包括：

  • 身体伤口的治疗。如果已经清理了，

• 情感支持与倾诉：

  • 这件事非常严重，告诉他们你需要帮助。
  • 如果你对报警感到恐惧或犹豫，警察局、在决定是否报警前，
  • 如果你暂时不想告诉认识的人，你现在最需要的是安全和专业的帮助。而是犯罪者的罪恶。能为你提供即时的情绪支持和后续指导。不要独自承受。但需要在短时间内服用才有效）。勇敢地联系医院或你信任的人。

    请立即采取以下步骤：

    1. 确保人身安全：

       • 如果你现在仍然身处危险之中，请记住：这不是你的错，也没关系，悲伤、请务必先保证自己的安全，甚至麻木，更换衣物或清理现场。社会上有很多人和机构愿意帮助你、